Женский клуб

Предпраздничная диета.

Эту диету можно провести перед праздником. Например, меряя новогоднее платье, вы вдруг видите, что в талии оно никак не сходится, прийдется затянуть поясок потуже и ограничится:

    4 яблоками
    1 лимоном
    куском постного мяса
    3 сухариками

Если же на второй день сантиметр не покажет изменений, стисните зубы и поголодайте еще один день.
Также вы можете попробовать другие диеты для похудения.
Французский салат красоты.

    2 полные ложки овсяных хлопьев
    6 ложек кипяченой холодной воды
    3 ложки холодного кипяченого молока
    1 ложка сахара
    1 большое яблоко
    сок одного лимона

Готовится салат так: залейте овсяные хлопья и оставьте на час мокнуть. Затем добавьте молоко, сахар и натертое на крупной терке яблоко вместе с кожицей. Выжмите сок лимона и салат готов.